Mitgliedschaft für Menschen, die ihre Gesundheit, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und körperliche Unabhängigkeit langfristig erhalten oder verbessern möchten.

Der CAPECS® Vital Club ist eine exklusive Gesundheitsmitgliedschaft für Menschen, die langfristig etwas für ihren Körper tun möchten.

Anders als klassische Fitnesskurse oder zeitlich begrenzte Gesundheitsprogramme begleiten wir unsere Mitglieder dauerhaft – mit individueller Betreuung, regelmäßigen Fortschrittskontrollen und einem Training, das sich an den persönlichen Voraussetzungen jedes Einzelnen orientiert.

Trainiert wird in kleinen Gruppen mit maximal acht Teilnehmern. Dadurch bleibt genügend Zeit für persönliche Betreuung und individuelle Anpassungen.

Der CAPECS® Vital Club eignet sich unter anderem für Menschen, die …

• ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten
• Schmerzen reduzieren möchten
• beweglicher und sicherer werden möchten
• ihre Kraft erhalten oder aufbauen möchten
• ihre Körperzusammensetzung positiv verändern möchten
• ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten
• ihre Selbstständigkeit möglichst lange erhalten möchten
• ihre Sturzgefahr reduzieren möchten
• nach einer langfristigen Alternative zu klassischen Fitnesskursen suchen

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit.

Deshalb trainieren bei CAPECS® nicht alle Mitglieder gleich.

Jede Übung wird individuell ausgewählt und regelmäßig an Ihre Entwicklung angepasst.

Unser Ziel ist nicht ein anstrengendes Training, sondern ein Training, das Ihnen nachhaltig hilft.

Unser Training orientiert sich an aktuellen Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft, der Neurowissenschaft und der Hirnforschung.

Neben Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer berücksichtigen wir insbesondere die Steuerung von Bewegungen durch das Gehirn und das Nervensystem.

Dadurch können Gleichgewicht, Kraft, Koordination, Bewegungsqualität und Körperkontrolle gezielt verbessert werden.

Maximal acht Mitglieder pro Gruppe.

Dadurch profitieren Sie von:

• persönlicher Betreuung
• individueller Übungsanpassung
• regelmäßigen Fortschrittskontrollen
• motivierender Gruppenatmosphäre
• einem Training, das sich an Ihnen orientiert

Kostenloses Kennenlerngespräch

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Individueller Eingangscheck

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Persönliche Auswertung

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Start Ihrer Mitgliedschaft

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Regelmäßige Fortschrittskontrollen

1 Training pro Woche

129 € / Monat

2 Trainingseinheiten pro Woche

219 € / Monat

Kleiner Eingangscheck – 169 €

Großer Eingangscheck – 289 €

Im kostenfreien Kennenlerngespräch entscheiden wir gemeinsam, welcher Eingangscheck für Ihr Anliegen sinnvoll ist.

145 € pro Einheit

• Gesundheitstraining
• Schmerzprävention
• Beweglichkeit
• Kraftaufbau
• Gleichgewichtstraining
• Sturzprophylaxe
• Koordination
• Körperhaltung
• Leistungsfähigkeit
• Körperzusammensetzung
• Selbstständigkeit im Alltag

Lernen Sie den CAPECS® Vital Club in einem kostenfreien Kennenlerngespräch kennen.

Gemeinsam finden wir heraus, ob der Vital Club zu Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen passt.