Trainieren Sie Ihr System. Nicht nur Ihre Muskeln.
Neurozentriertes High-End Personal Training in Heidelberg – für mehr Leistung, weniger Schmerz und maximale Kontrolle über Ihren Körper.
Eines der größten und spezialisiertesten Personal Training Studios in Deutschland
Der Kern des Studios liegt nicht nur in der Ausstattung, sondern im Know-how, wie diese gezielt eingesetzt wird.
Das Training passt sich an Sie an – nicht umgekehrt.
Mit rund 200 m² Gesamtfläche und bis zu 160 m² reiner Trainingsfläche bieten wir eines der größten Personal Training Studios in Deutschland.
Die Ausstattung kombiniert High-End Kraftsysteme wie KEISER Pneumatikgeräte mit neurozentriertem Trainingsequipment und gezielten Regenerationslösungen wie dem MITOVIT® Hypoxic Training System (IHHT). So entsteht ein Trainingsumfeld, das klassische Ansätze erweitert – und Ihnen eine Qualität bietet, die in dieser Form nur selten zu finden ist.
Warum klassisches Training oft nicht die Lösung ist
Viele Trainingsansätze konzentrieren sich ausschließlich auf Muskeln und Kraft.
Doch Bewegung entsteht nicht im Muskel – sondern im Nervensystem.
Wenn dieses System nicht optimal arbeitet, bleiben Fortschritte aus, Schmerzen bestehen oder treten immer wieder auf.
Genau hier setzen wir bei CAPECS® an.
Ein System. Kein Zufall.
Neurozentriertes Training
Sie verbessern gezielt Wahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination – und schaffen damit die Grundlage für bessere Bewegung, mehr Leistung und weniger Beschwerden.
High-End Equipment
KEISER Pneumatik-Systeme für präzise und gelenkschonende Belastung. Freie Trainingsfläche und Kunstrasen für echte Bewegungsqualität.
Kombination aus Kraft, Stabilität und Dynamik.
Individuelle Steuerung
Ihr Training wird kontinuierlich an Ihren aktuellen Zustand angepasst. Keine standardisierten Trainingspläne. Messbare Fortschritte statt zufälliger Ergebnisse.
Training in einer Umgebung, die dafür gemacht ist
160 m² reine Trainingsfläche bieten Raum für Bewegung, Qualität und Fokus.
Keine überfüllten Flächen. Kein Warten. Keine Ablenkung.
Stattdessen ein Umfeld, das gezielt dafür geschaffen wurde, Sie individuell zu betreuen und Ihr Training auf ein neues Niveau zu bringen.
Für wen CAPECS® geeignet ist
- Menschen mit Schmerzen, die eine nachhaltige Lösung suchen
- Menschen, die gezielt und systematisch ihr Wohlbefinden steigern möchten
- Leistungssportler aller Klassen, die maximale Präzision & Performance anstreben
- Menschen, die Bewegung oder Figur gezielt verbessern möchten
- ambitionierte Freizeitsportler
- Menschen, bei denen klassische Ansätze nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben
Mehr als Training
Ergänzend zum Training bietet CAPECS® Möglichkeiten, die gezielt Regeneration, Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit unterstützen.
Dazu gehört unter anderem ein integriertes Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-System (MITOVIT®), das auf zellulärer Ebene ansetzt, das Training sinnvoll ergänzt und Ihr Immunsystem stärkt.
Starten Sie jetzt mit einem klaren System statt planlosem Training
Wenn Sie verstehen möchten, wie Ihr Körper wirklich funktioniert und gezielt daran arbeiten wollen, ist der erste Schritt ein persönliches Gespräch.
Trainieren Sie nicht einfach in einem Raum. Trainieren Sie in einem System.
Wir sind davon überzeugt, …
… dass die Menschen in Deutschland durch ein individuelles und richtig durchgeführtes Fitness-/ Gesundheitstraining gesünder, belastbarer und leistungsfähiger werden. Wir wollen dabei unterstützen, den momentanen Status – wie Schmerzen, Krankheit, Rückenleiden, Aussehen – positiv zu verändern. Ein persönlich betreutes Trainingsprogramm mit ganzheitlicher Herangehensweise garantiert beste Resultate in kürzester Zeit!
Wir versetzen uns in Ihre Lage und geben Ihnen Sicherheit. Ein Vertrauensverhältnis, gepaart mit unserer Erfahrung und Qualifikation, stellen die Weichen für Ihren Erfolg.
Was gibt es Wichtigeres, als das tun zu können, was einem am Herzen liegt? Damit Ihnen das noch besser gelingt – dafür engagieren wir uns.
CAPECS® – Sechs Buchstaben für Gesundheit und Erfolg:
Client – Analysis – Planning – Execution – Continuity – Success
Das sagen unsere Kunden über CAPECS® sports consulting
Christina Z.
„In dem ständigen Kampf gegen die schilddrüsenzerstörende Krankheit Hashimoto und damit gegen mein Gewicht, habe ich schon immer viel Sport getrieben und mich auch durchaus vernünftig ernährt. Ich hatte aber irgendwann einfach genug vom dick sein.“
Oliver W.
„Ich hatte Matthias von CAPECS im Fitnessstudio kennengelernt. Er gab mir einige Trainingstipps und korrigierte meine Bewegungsabläufe. Aufgrund einer beruflichen Veränderung musste ich mich auf einen Sporttest vorbereiten. Hierzu musste ich meine Muskulatur aufbauen und meine Kraft steigern.“
„Wer sich CAPECS anvertraut und deren Ratschläge befolgt, ist in sehr guten Händen. Sie versprechen keine Wunder, schaffen es aber die Ressourcen des eigenen Körpers bestmöglich zu nutzen und zu mobilisieren.“
Oliver W.