Fitness-Tipps von CAPECS® – Ihrem Personal-Trainer Team aus Heidelberg

Hier finden Sie interessante Tipps zu den Themen Fitness, Training, Ernährung und Lifestyle.
Die Inhalte gehen über gewöhnliche Tipps hinaus und Trainings-Mythen werden aufgeklärt. 

Weitere Videos finden Sie auf unserem YouTube Kanal.

Fitness-Tipps: CDO Intro – CAPECS CAR-dio

Fitness-Tipps: CDO #1: Erfolg, aber wie? 

Fitness-Tipps: CDO #2: Wie lange dauert es, bis ich Erfolg habe?

Fitness-Tipps: CDO #3: Wichtigster Tipp für alle Frauen! / Personal-Trainer Heidelberg

Fitness-Tipps: CDO #4: Böse Kohlenhydrate (?)

Fitness-Tipps: CDO #5: Abends Kohlenhydrate?

Fitness-Tipps: CDO #6: Wie soll ich trainieren, wenn ich meine Figur verbessern und abnehmen möchte?

Fitness-Tipps: CDO #7: Inspiration & SOFORT Erfolg haben!

Fitness-Tipps: CDO #8: Wie starte ich als Anfänger? / Personal-Trainer Heidelberg

Fitness-Tipps: CDO #9: Häufige Trainingsfehler: Mangelnde Konzentration

Fitness-Tipps: CDO #10: Muskelkater – was tun?

Fitness-Tipps: CDO #11: Komplimente & Versagen

Fitness-Tipps: CDO #12: Rückenschmerzen – was tun? – Personal-Trainer Heidelberg

Fitness-Tipps: CDO #13: Gesundheit durch Krafttraining – Osteoporosetherapie etc.